晚上喝姜茶等于慢性自杀，你知道吗

晚上喝姜茶等于慢性自杀，太可怕了

姜分为生姜、干姜、泡姜。生姜：辛、温，解表散寒，温中止呕。干姜：辛、热，温中祛寒，回阳通脉。二者皆入肺、胃、脾经。泡姜：化瘀止血。经试验挥发油能促进血循环、并可发汗。姜辣能促进胃液分泌及肠管蠕动，帮助消化，大量用可引起口干，喉痛。

姜茶

生姜被当作香辛蔬菜使用，泡茶用的是干燥后的根茎。姜可温暖胃部，帮助食物的吸收，抑制恶心感，据说嚼姜片比任何药物更能防止晕车。

姜茶有辛辣的刺激性香味，能促进肢体末端的血液循环，建议怕冷的人多喝。对害喜时的恶心感也很有效，但是一杯茶只能用1/2片。也可以把生姜节成细长片，拿两三片含在嘴里咀嚼。

功效：促进消化、强健循环系统，缓和恶心感、晕车、害喜、畏寒，暖宫。

姜茶好处多，那么姜茶每天什么时候喝最好？喝姜茶要注意什么呢？

早上最好，可空腹喝，上午或下午也可，不宜晚上喝。肝炎病人是忌吃。

如果以姜养生，长期喝，建议配上菊花或山楂等泡茶喝以舒肝理气。

早上喝姜茶胜过吃参汤，晚上吃姜胜过吃砒霜！

那么，吃姜的时间为什么要选择在早上呢？人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，为一天中饮食的消化吸收做好 “铺垫”。并且生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。在冬日的早晨，适当吃点姜，还可驱散寒冷，预防感冒。到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，如萝卜就是不错的选择。而生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息，且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热，日久出现“上火”的症状。说其像“砒霜”有些夸张，但确实对健康不利。

生姜唯一的不足之处就是常吃会引起肝火旺，所以一般情况下，肝炎病人是忌吃的，口干、便秘、患痔疮的病人也要少吃。

克制吃姜引起的肝火旺，可以同时配一些舒肝、理气的食物，如山楂、菊花等喝，用它们泡茶喝，这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。

姜的好处多多，但是要注意食用方法哦，这样才能发挥它的最大功效。

好啦，以上就是中兴食品对姜茶的介绍了，大家要记住千万不要晚上喝姜茶哦。